藝考時,如何克服心理壓力?
來源:中影人藝考表演學(xué)苑 發(fā)布時間:2020-02-17
聲樂不僅作為一門藝術(shù)學(xué)科,而且是
表演專業(yè)與音樂專業(yè)藝考的一個考試環(huán)節(jié)。如何克服考試前的心理壓力?往下看,中影人藝考老師將告訴你答案!
雖然有很多的考生在考前準(zhǔn)備的非常充分,對于考試曲目的聲樂技巧及藝術(shù)表現(xiàn)都掌握的非常好,演唱也沒有問題。 但一到考場,由于多方原因,剛到考場還沒有適應(yīng)過來,如嚴肅的考場上氣氛、如陌生的主考老師、若眾多的參考考生及氣候溫差變化等因素,導(dǎo)致生理和心理上的功能失調(diào)。 包括呼吸急促、心率加快、感知模糊、思維活動減慢,甚至腦中一片空白連歌詞也都忘記了等,這種看似很小的失誤,不應(yīng)該發(fā)生的低級錯誤,確是,影響考生的關(guān)鍵因素。
那么如何提高自己的心理素質(zhì)呢?中影人藝考老師道:“藝高人膽大,膽大藝更高。”這句話十分細致地說明了高超技藝與良好心理素質(zhì)之間的關(guān)系,它的指導(dǎo)意義對演奏者非常重要。
中影人藝考表演專業(yè)老師提醒全國藝考生,藝考臨近,同學(xué)們要做好備考準(zhǔn)備,多讀、多看、多練 。沒有誰是隨隨便便就能成功的,只有堅持不懈,才能攀登到封頂。
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