俗話說“外塑形象、內強素質”;同時良好的個人形象對事業的發展起著舉足輕重的作用，人們只愿意與高素質的人接洽與合作!你準備好了嗎?馬上行動，開始改變自己的言行舉止和穿衣打扮吧!讓自己成為一個“萬眾矚目”的人!
表演專業訓練之微笑練習方案
訓練目標 ：習慣性富有內涵的、善意的、真誠的、自信的微笑，如一杯甘醇的美酒，叫人流連酣暢。
訓練口號： 笑對自己，笑對他人，笑對生活，笑對一切。
訓練方法 ：
1、他人誘導法——同桌、同學之間互相通過一些有趣的笑料、動作引發對方發笑。
2、情緒回憶法——通過回憶自己曾經的往事，幻想自己將要經歷的美事引發微笑。
3、口型對照法——通過一些相似性的發音口型，找到適合自己的最美的微笑狀態。
如，“一”“茄子”“呵”“哈”等。
4、習慣性佯笑——強迫自己忘卻煩惱、憂慮，假裝微笑。時間久了，次數多了，就會改變心靈的狀態，發出自然的微笑。
5、牙齒暴露法——笑不露齒是微笑;露上排牙齒是輕笑;露上下八顆牙齒是中笑;牙齒張開看到舌頭是大笑。
訓練步驟 ：
(1)基本功訓練：
A 課堂上，每個人準備一面小鏡子，做面部運動。
B 配合眼部運動。
C 做各種表情訓練，活躍臉部肌肉，使肌肉充滿彈性;豐富自己的 表情倉庫;充分表達思想感情。
D 觀察、比較哪一種微笑最美、最真、最善，最讓人喜歡、接近、回味。
E 出門前，心理暗示“今天真美、真高興”。
(2)創設環境訓練：假設一些場合、情境，讓同學們調整自己的角色，綻放笑臉。
(3)課前微笑訓練：每一次禮儀課前早到一會兒，與老師、同學微笑示意，寒暄。
(4)微笑服務訓練：課外或校外，參加禮儀迎賓活動和招待工作。
(5)具體社交環境訓練：遇見每一個熟人或打交道的人都展示自己最滿意的微笑。 試著用微笑化解矛盾，用微笑打動別人，用微笑塑造自我成功的形象。每天早上起床，經常反復訓練。
綜上所述，就是表演專業訓練技巧之微笑練習的全部內容了，如果同學們還有表演相關的問題，可以繼續關注
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