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　　很多初學(xué)聲樂(lè)的考生在練習(xí)歌曲的時(shí)候，連續(xù)唱上兩三首歌曲后聲音就會(huì)感到吃力，甚至?xí)霈F(xiàn)聲音嘶啞的情況。下面聲樂(lè)培訓(xùn)的老師就來(lái)分析一下，出現(xiàn)這種情況的原因是什么?哪些解決的技巧和方法?

　　唱歌吃力的5種原因

　　1、初學(xué)者聲音沒(méi)有基礎(chǔ)，如氣息控制能力、氣息與聲帶的配合、喉嚨及共鳴腔的打開(kāi)等基本功較差，因此放聲高歌容易出現(xiàn)疲勞，一般來(lái)說(shuō)是正常的。

　　2、聲音沒(méi)有抑揚(yáng)頓挫，一強(qiáng)到底放聲高歌很快就會(huì)疲勞。

　　3、喉嚨發(fā)炎或感冒未愈時(shí)，大聲喊叫或練聲，會(huì)造成聲帶的損傷。

　　4、女同學(xué)在月經(jīng)期間聲帶容易充血疲勞，這時(shí)使用聲音應(yīng)特別小心。

　　解決的技巧和方法

　　1、找準(zhǔn)唱歌時(shí)發(fā)聲的部位

　　最簡(jiǎn)單的測(cè)試方法就是平時(shí)走路的時(shí)候可以小聲哼鳴“嗯”，一邊走一邊訓(xùn)練，這樣省時(shí)，而且也不費(fèi)力。

　　2、正確的呼吸方法

　　吸氣—呼氣—再吸氣—張開(kāi)—張開(kāi)再?gòu)堥_(kāi)!然后深呼一口氣，把腔體(是腹腔，不是胸腔)打開(kāi)，再慢慢的把氣呼出，可以吐“咝”慢慢吐出氣來(lái)，要有一定的規(guī)律，節(jié)奏要一致，而且身體要保持住，不能放松，直到把你肺部里所有的氣吐完了為止，最后再放松!還要訓(xùn)練快呼快出的方法，方法和以上相同，只是節(jié)奏加快而已。初學(xué)者如果每天都這樣訓(xùn)練，肺活量也會(huì)跟著提升很多，這也是為今后的唱功打下的非常重要的基礎(chǔ)。

　　3、保持正確的發(fā)聲方法

　　將剛才提到的兩點(diǎn)技巧相結(jié)合起來(lái)!每天也要訓(xùn)練張嘴的姿勢(shì)，如果不會(huì)，可以去啃蘋果，或者你打哈欠的時(shí)候記住那個(gè)動(dòng)作，然后練習(xí)。

　　以上就是對(duì)于唱歌吃力的解決方法了，練習(xí)唱歌的時(shí)候可以多休息幾次，多喝熱水來(lái)保護(hù)嗓子，不要吃刺激性的食物，學(xué)習(xí)聲樂(lè)的同學(xué)們都是比較辛苦的，平時(shí)要多保養(yǎng)嗓子。

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