正確的站姿至關(guān)重要，它是協(xié)調(diào)歌唱過(guò)程的重要條件，是一個(gè)常常被很多人忽略的問(wèn)題。很多同學(xué)在站姿上不講究，甚至長(zhǎng)期形成了各種各樣的壞毛病，如低頭、鼓肚子、伸脖子、手勢(shì)動(dòng)作僵硬、身體不協(xié)調(diào)等。這些姿勢(shì)首先來(lái)說(shuō)不雅觀，直接影響舞臺(tái)形象，更重要的是對(duì)正確歌唱方法的發(fā)揮造成了不小的麻煩，產(chǎn)生了諸如聲音通道不暢、氣息控制失調(diào)、喉嚨擠卡等不良發(fā)聲狀態(tài)。如果強(qiáng)行去改這些毛病，便會(huì)唱出很不習(xí)慣的聲音甚至基本唱不出聲音。可見(jiàn)，正確良好的歌唱姿勢(shì)，是唱對(duì)、唱好的基礎(chǔ)。但接下來(lái)的方法會(huì)幫助你獲得更靈活、更充滿活力的唱歌姿勢(shì)。
錯(cuò)誤和正確的直立姿勢(shì)
有效的站立姿勢(shì) a、在練習(xí)中，應(yīng)該保持雙腳站穩(wěn)，身體直立，從腳開(kāi)始，慢慢向上拉直身體，經(jīng)過(guò)膝蓋、臀部、腰部、脊椎骨和頸部，最后到達(dá)頭部。
b、后背靠墻，盡量讓身體的表面貼到墻壁，一只手放在后背與墻壁之間的狹小空間里，另一只手放在頭部與墻壁之間。
c、歌唱者在擺好姿勢(shì)準(zhǔn)備行動(dòng)時(shí)，會(huì)把雙腳平衡而又充滿活力地固定在地面上，此時(shí)會(huì)感到身體既沉重又有浮力。
d、雙腳分開(kāi)15-20厘米，為了平衡，一只腳可以放在另一只腳的前面，雙膝保持放松。
e、略微內(nèi)收臀部以避免身體搖擺，同時(shí)盡量平衡骨盆區(qū)。
f、吸氣時(shí)腹部保持放松，呼氣時(shí)，下腹部保持結(jié)實(shí)但不要僵硬。
g、自然舒適的提起胸部，雙肩姿勢(shì)保持平衡和自然，雙臂自然垂在身體兩側(cè)。
h、頸脖豎直，不要僵硬，脊椎頂端的頭部保持平衡和放松，能夠輕易地前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)。
中影人藝考表演專業(yè)老師提醒全國(guó)藝考生，藝考臨近，同學(xué)們要做好備考準(zhǔn)備，多讀、多看、多練 。沒(méi)有誰(shuí)是隨隨便便就能成功的，只有堅(jiān)持不懈，才能攀登到封頂。 藝考時(shí)，一定要自信。考官第一眼看到的一定是你的氣質(zhì)。
說(shuō)明：文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112)，萬(wàn)分感謝！
