影視表演藝考集訓(xùn)中解放天性的意思，就是你站在舞臺上，面對臺下的觀眾做任何事情都不會緊張，進行自然真實的表演的狀態(tài)。其作用就是讓我們克服緊張，放得開。一般電影學(xué)院表演專業(yè)的第一節(jié)課都是解放天性。只有當站在臺上不會緊張的時候，才能進行自如的表演。
今天，小影請來了中影人藝考表演學(xué)院老師來給大家講解解放天性的訓(xùn)練方法！
首先，要敢于和陌生人講話。
其次，是當眾學(xué)各種動物叫或動作。
最后，就是訓(xùn)練當眾講話的能力。
解放天性訓(xùn)練基礎(chǔ)
基礎(chǔ)訓(xùn)練：
目標：通過鍛煉，(1)學(xué)會調(diào)整呼吸，緩解緊張，放松心態(tài);(2)放大說話的音量;(3)鍛煉口齒的靈活性和吐字的清晰性;(4)鍛煉說話的音調(diào)抑揚頓挫
一、呼吸訓(xùn)練
(1) 深呼吸
主要鍛煉自己的調(diào)息能力，以增強講話和表演的現(xiàn)場穩(wěn)定感
(2) 嘿、哈的練習(xí)
主要鍛煉自己的持續(xù)和有力發(fā)音能力，目的是培養(yǎng)持續(xù)講話能力和聲音的穿透力
二、口腔各器官協(xié)調(diào)訓(xùn)練
(1) 伸舌
(2) 饒舌
(3) 頂腮
(4) 嘴部運動(發(fā)“U”和“E”的音)
以上的訓(xùn)練，主要鍛煉嘴部的靈活能力，目的是講話時達到“巧舌如簧”的境界
三、詞組練習(xí)
通過歸韻、呼吸、節(jié)奏、節(jié)拍的訓(xùn)練，全面提高自己的講話水平
四、繞口令
主要鍛煉嘴部的力量和舌頭的靈活性，達到“巧舌如簧”的境界，鍛煉自己的發(fā)音和吐字清晰能力。
五、做游戲
鍛煉自己的現(xiàn)場反應(yīng)能力，以培養(yǎng)自己應(yīng)變能力。
六、話劇小品及經(jīng)典話劇場景表演訓(xùn)練
主要鍛煉自己當眾講話的勇氣和豐富當眾講話的肢體語言。
以上內(nèi)容就是
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