臺詞是藝考中必不可少的一項，也是演員塑造人物形象的主要手段之一。在臺詞訓練基礎中，除了臺詞的發音以外就是臺詞氣息控制技巧了，既然說到了
臺詞氣息控制技巧，其中重要的就是呼吸方法，只有掌握了正確的呼吸方法，才能達到聲音、字音清晰準確，有力量、情感飽滿，達到塑造人物的目的。下面就具體講一講臺詞氣息控制技巧中，如何掌握腹式呼吸?
首先明確一下掌握腹式呼吸的作用，它能美化聲音、擴音，也是胸腔共鳴的基礎，但凡是優秀的演員、歌唱家、朗誦者都會熟練地運用這項技巧，簡單來說學會腹式呼吸只需要掌握這三步。
第一步盡量呼出所有空氣，使得腹部自動收縮，這時候不需要腹肌用力，腹肌應自然放松。
第二步快速地輕度深吸氣，吸氣不要太深，吸到腹部稍鼓脹即可。先讓橫膈膜松弛并自動下降，肺部就不再受頂壓而恢復到原體積，同時讓體外空氣通過口、鼻迅速進入肺部;然后讓橫膈膜稍用力主動下降壓迫其下方的內臟，使得腹部被迫鼓脹。注意，腹部稍鼓脹即可，鼓脹幅度不可太大，否則容易導致喉部緊張并影響到共鳴的效果。
第三步出氣發聲，該過程中，要使腹部持續地輕度鼓脹，喉部肌肉盡量松弛，讓胸腔、喉部明顯地振動。完成第二步會導致腹部逐漸自動收縮，為了維持腹部持續地輕度鼓脹，這時候也就需要借助吸氣肌與呼氣肌之間的輕度相持抗衡，從而延緩腹部收縮的速度，維持呼出氣流的穩定。
這樣就基本完成了腹式呼吸，然后循環以上步驟就可以了。練習后根據藝考的標準再去做吐字力度、音調控制、語速控制等相關內容的訓練，就能提高效率和練習質量了。
這些理論方法說起來比較容易，真正做起來還是比較難的，臺詞氣息控制技巧的運用離不開堅持訓練，經過長時間的訓練和實踐，就能對臺詞的把握游刃有余了。
說明：文章內容來源網絡整理僅供參考，如有侵權請聯系刪除 (QQ:1624823112)，萬分感謝！
