語言基本功包括正音、吐字、發聲、用氣、練聲幾個方面。包括正音、吐字、發聲、用氣、練聲幾個方面。作為演員，基本功的訓練是每日必備的，臺上一分鐘，臺下十年功，在當你踏入了
表演專業的入門學習中，基本功的訓練可不是臨陣磨槍不快也光的。在任何的訓練中，身體是訓練的第一步，是最基礎最重要的部分，呼吸、聲音、吐字、情感表達、角色塑造都與身體緊密聯系在一起。讓我們一起為藝考蓄滿力量吧!
一、胸肋松弛 胸肋能否充分地被打開，能否自由地張弛，決定著我們呼吸量的多少與深淺程度。所以在打開身體時一定要充分地拉開胸肋。首先是兩側，可將右手臂向左伸展，同時用左手拉住右手幫助拉伸右側胸肋，但不可用力過猛，任何的熱身動作都要溫柔地進行，否則會傷害自己。一邊拉伸胸肋一邊呼吸，感受到右側胸肋張開、回復的運動。同樣的方法再拉伸左側胸肋。
二、脖頸松弛 伸脖或者脖子后側肌肉過分用力等都會造成對聲音的阻礙。所以充分釋放脖頸兩側和后側肌肉的緊張是非常必要的。可以把脖頸向一側傾斜，用手把頭向一側按下，幫助拉伸，與頭傾斜方向相反的另一只手向下拉伸，與頭形成相反的力。但不可過分用力，以免造成肌肉拉傷，同樣的方法再換另一側。
三、口腔松弛 釋放口腔肌肉，盡力伸出舌頭，并將之伸到最長，但不可過分用力，以免拉傷，然后自然放松舌頭，讓舌頭自然地回縮到它本來應該在的位置。接著用打哈欠的方法，打開軟腭;并保持面部微笑，以保持口腔有兩指寬的距離為標準。
好了，以上就是
中影人藝考表演學院老師講解的關于表演藝考生日常如何訓練形體的全部內容了。如果看完本篇內容，同學們對于形體訓練還有什么不懂的，可以繼續關注本站哦！
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