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　　形體是一個人的外觀體現，(包括頭、頸、肩、手、腰、胯、臀、腿、腳)指一個人的形態，禮儀是精神的文明和行為的規范，人有兩種語言，一種是口語，另一種就是體語，口語是常規的語言，體語是身體的語言，用身體說話，身體外觀的每個部位每天都在運用，人與人交往過程中，如果不好好掌控自己的行為，如：皺眉，眼睛斜視、目光呆滯、扣肩駝背、站沒有站相、坐沒有坐相、抖腿、等等很多錯誤的行為，身體傳遞的很多信號，都是不友好的，不積極的，這樣的狀態對工作、交友影響都非常大，學習形體禮儀，就是規范自己的行為，讓我們的身體不要發出錯誤的信號，讓我們走在哪里都處處得到別人的喜愛。

　　優美形體

　　雕塑你優美的身體曲線.針對身體每個部位進行形體訓練，動作簡單實用，能有效地減去身上多余的脂肪，雕塑優美的形體，讓身體更加健康擁有完美挺拔體態。

　　優雅的儀態

　　雕琢你的氣質。包括：眼神笑容及表情、修長挺拔的站姿、優雅的坐姿、淡定從容的步態、優雅端莊大氣的舉止、照相如何更上鏡、如何善用肢體語言提升自己的氣質等。

　　課程特點

　　簡單、實用，融入生活。又和一般的形體、舞蹈、芭蕾訓練班著重舞蹈的練習區 別開來，以健康的方法和理念，通過系統科學的訓練，即使沒有任何基礎的學員也能 在短期內改變體型，擁有修長挺拔的身姿、優雅的氣質，舉手投足更具有氣質!

　　與舞蹈課的區別

　　很多舞蹈演員大多是很小就開始練習基本功，劈叉、踢腿、下腰……很多年的刻苦訓練才能達到氣質優雅的感覺。因為舞蹈是要在舞臺上表演’所以在意是肢體語言是否優美，而不是健康，導致很多舞蹈演員傷痕累累。而中影人表演培訓形體禮儀的課程是以健康為前提，用最簡單的方法在最短的時間內，讓即使沒有任何基礎的學員也能通 過系統科學的訓練，擁有修長挺拔的身姿、優雅的氣質，舉手投足更有氣質!學習就會讓你有脫胎換骨的變化。

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