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想象力的豐富程度，對演員進行表演創作具有很大的影響作用。中影人教育影視表演培訓學校依據多年的教學經驗，教大家如何訓練和提升想象力。

一、想象力訓練的三大原則

想象力訓練的方法很多，要達到最大的效果，需要把握三個原則：快速、清晰、敏銳。

快速是指想象的速度要快，要盡可能地快，要挑戰自己的速度極限。

清晰是指想象的圖像要盡可能的清晰。

敏銳是指能夠調動出豐富的感覺。

把想象力的快速、清晰、敏銳這三方面都訓練到極致，大腦的潛能就會被激發出來，許多不可思議的能力就會陸續出現。學習影視表演的同學平時不妨多訓練、多體會。

二、影視表演培訓提升想象力的方法

1.多看看外面的世界

想象力是基于現實的基礎。如果沒有豐富的見識，想象力也就無法豐富。因此，我們要多觀察和善于觀察身邊的生活，人物，事件。多和大家交流，參加集體活動，郊游等都是豐富世界認知的方式。

2.多學學書本的知識

俗話說讀萬卷書，行萬里路。在外面我們可以看到眼睛能看到的世界，而在書本中我們可以看到眼睛看不到的世界。可以用我們的想象力把書本上的文字映射到腦海中。藍天白云，花鳥魚蟲，山川地貌。讀的書越多越豐富，我們的想象力就約豐富。對以后的表演創作都能打下堅實的基礎。

3.發現問題，思考和解決

這是進行創作性思維的非常有效的方式。無論是在學習中還是在日常生活中，發現各種問題并且加以解決。都是豐富想象力的方法。對我們的影視表演培訓是非常有作用的。

另外，多看戲，多看電影，認真地看，這是積累想象的素材，是提升想象力的基礎。其次是進行模擬訓練，模擬動作，模擬環境，模擬情景，想好了就演，反復進行。最后，在預設表演訓練之后，改變為即興表演訓練，在模擬中添加情況，反復幾次，每次都要有些變化。培養即興處理能力就是想象的動態訓練。

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