對于每位考生來說，具備過硬的專業素質是獲得較好成績的關鍵，而掌握一定的應試技巧，或許還為你的考試錦上添花。在你剛剛進入考場的一瞬間，你的一舉一動就已進入考官的視線，考官也開始打量你了。體態是指身體的姿勢，也就是我們平常所說的站姿、坐姿、走姿以及手勢等。在專業考試中，這一點也是同樣要引起重視的。那么，接下來我們就要講一講什么是正確積極的體態，又怎樣來加強這方面的訓練。
容姿訓練 容姿即容貌的姿態，是形體訓練中最重要的一項訓練。之所以重要，從遠處說，是因為人與人的交流，首先從面部特別是眼睛開始;從近處說，評委老師對你進行面試，也是首先從容貌開始的。
眼睛。眼睛要求炯炯有神。要做到這一點，一是眼睛要比平時睜得大一些，二是看東西要專注。我們可以通過這樣的方法來進行：對著鏡子，把眼睛睜得稍大一些并且一直看自己的眼睛。然后找自己要好的朋友與他聊天，把自己的好朋友作為一面鏡子，用照鏡子的眼神專注地看著朋友的眼睛，長期訓練。
鼻子 有的同學在日常生活中喜歡將鼻涕先吸人口內再吐出，還有的同學喜歡有事無事總用手指或手背去挖鼻孔、揉鼻子，再有的同學擤鼻涕時不用餐巾紙而是直接用手指。這些都是毛病，都必須克服掉。第一種毛病既不衛生又產生令人作嘔的響聲，第二種毛病容易使鼻子歪斜腫大，它還和第三種毛病一起容易使鼻尋子感染生病，因為人的手是最臟的，它上面沾有大量的、多種類的細菌和病毒，經常直接用手去接觸鼻子，就容易對鼻子產生傷害。所以，鼻子的訓練內容就是要堅決克服這些不良習慣，逐步養成科學、衛生的良好習慣。另外，在考場上要盡量不去擤鼻子、挖鼻孔。
嘴巴 這里所說的嘴巴訓練，不是指發音、說話、朗讀和朗誦的訓練，而是指從生理上養成良好的用嘴習慣。我們的嘴巴在平時有兩個不良習慣，一是嘴唇干燥時愛用舌頭去舔濕，二是不說話時嘴巴愛做小動作，這在朗誦或其他科目面試時都是毛病，都必須克服。克服的方法，一是自己平時留心注意，二是請別人幫忙進行監督。
表情 有的同學一上考場，或麻木呆滯，或二目圓睜;或面紅耳赤，或雙眉緊蹙;還有的則是自始至終都笑瞇瞇的。這些都不可取。正確的表情應該是：朗誦、答題前后要有謙遜的表情;朗誦、答題過程中，要根據自己所說的內容帶出相應的表情：該笑則笑，該哭則哭。這才叫“投入”。
好了，以上就是
中影人藝考表演學院老師講解的關于表演專業形體訓練之容姿的全部內容了，相信看完本篇文章的同學對于藝考容姿又有了更多的了解吧。如還有表演相關的問題，可以繼續關注本站哦
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