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我們都知道形體在表演專業(yè)中占據(jù)著很重要的一環(huán)，那么，關(guān)于形體的感知訓(xùn)練和張弛訓(xùn)練大家又有多少了解呢？下面，我們來聽聽中影人藝考表演學(xué)院老師是怎么理解的吧！

       （一）形體動作訓(xùn)練要與感知相聯(lián)系。

       在進(jìn)行基本功訓(xùn)練時(shí)，必須將動作形態(tài)與感知相聯(lián)系，以便演員放松身心，去除雜念，投入到一種忘我的輕松狀態(tài)，讓形體以最好的狀態(tài)來表現(xiàn)人物形象。演員一定要全身心投入，保持形體的松弛和靈活，用自己的意識去支配身體的各個器官，方能真正通過身體來表達(dá)角色的所感所想。         （二）形體動作中的動作張弛練習(xí)。
 
      可以播放輕緩的音樂，同時(shí)讓訓(xùn)練者在地面平躺，雙手手心向上置于身體的兩邊，然后把眼睛閉上，全身心放松。當(dāng)訓(xùn)練者全身松軟時(shí)，全身心就變得舒適。訓(xùn)練者應(yīng)循環(huán)反復(fù)地吐氣吸氣。結(jié)合音樂的節(jié)奏和旋律，逐漸地進(jìn)行收腿、抬手、起身、轉(zhuǎn)頭、站身等動作，身體的上下部位進(jìn)行前后波浪和側(cè)波浪運(yùn)動。以便以這種練習(xí)訓(xùn)練肌肉，讓動作的感知能力更強(qiáng)。

       好了，以上內(nèi)容就是中影人藝考表演學(xué)院老師對于表演專業(yè)中形體的感知訓(xùn)練和張弛訓(xùn)練的講解了。看完本篇文章，如果同學(xué)們還有形體相關(guān)的問題，可以繼續(xù)關(guān)注本站哦！ 

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