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來源：中影人藝考表演學苑 發布時間：2019-06-25
在表演培訓中，形體訓練是每個表演藝考生都需要認真對待的。每個人的形體條件不同，所以訓練的方法和方式也是不同的。那么形體訓練種類都有哪些?下面就和小編一起了解一下吧。
對于形體訓練種類而言，主要可劃分成兩方面內容，一方面是與人們日常生活狀態密切關聯的姿態， 同時可對人們身體形態造成十分深遠的影響，由此可稱之為人體基本姿態，在對人體基本姿態開展訓練過程中，通常可將其劃分為五種姿態的訓練，分別為走姿訓練、坐姿訓練、站姿訓練以及臥姿訓練等。
另一方面是自基礎內容層面對形體 訓練開展劃分，主要包括身體綜合素質訓練、拓展耐力訓練以及基礎姿態訓練等。對于并非從事 或者專業形體訓練相關工作的人而言，倘若只是 為了對自身體形進行有效塑造，則開展好人體基 本姿態方面的形體訓練即可。
以上就是形體訓練種類的介紹，希望考生們都可以找到適合自己的形體訓練方式，通過練習達到一種優美的體型。
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