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　　形體訓(xùn)練是表演藝考生每天都要去做的，有些考生會(huì)問，男生和女生在形體訓(xùn)練側(cè)重點(diǎn)一樣嗎?下面小編就帶大家一起來了解一番。

　　具體而言，一方面， 男生應(yīng)當(dāng)注重對(duì)自身形體上部開展力量性訓(xùn)練，使自身形體朝倒三角的狀態(tài)發(fā)展，給人以挺拔、 端莊的外在感官;女生則應(yīng)當(dāng)開展柔韌性方面的 訓(xùn)練，給人以纖細(xì)、修長(zhǎng)的外在感官。

　　另一方面， 男生在形體訓(xùn)練過程中，要結(jié)合訓(xùn)練動(dòng)作，有目的性地開展時(shí)間遞增的力量性訓(xùn)練，以對(duì)身體肌肉線條進(jìn)行塑造，并達(dá)到減脂的目的;而女生在形體訓(xùn)練過程中，則要關(guān)注自身形體的柔韌性、延展性，以拉長(zhǎng)身體比例，使自身整個(gè)形體給人 以比例美的感覺。最后，男生在形體訓(xùn)練過程中，要注重增加自身的垂直重量感，即要注重力量的訓(xùn)練;女生在形體訓(xùn)練過程中，要注重提升自身的纖強(qiáng)感，要對(duì)柔軟與力量予以一并兼顧。

　　以上就是形體訓(xùn)練中男女各自的側(cè)重點(diǎn)，各位考生知道了嗎?

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